PFIFFIX ist ein ganzheitliches Gesundheitsförderungsprogramm der mhplus Krankenkasse, mit dem
Ziel Kinder für Sport und Bewegung zu begeistern und für eine gesunde Lebensführung zu
sensibilisieren. Durch PFIFFIX lernen Kinder Bewegung, Sport, Entspannung und gesunde Ernährung
als feste Bestandteile ihres Alltags kennen mit dem Ziel, diese später aus eigenem Antrieb verfolgen
zu können.
Im letzten Jahrzehnt haben körperliche und psychische Probleme wie Konzentrationsschwierigkeiten,
Übergewicht und Verhaltensauffälligkeiten stark zugenommen. Um dem entgegenzuwirken wurde das
Projekt PFIFFIX ins Leben gerufen. Dieses wurde von der mhplus Krankenkasse zusammen mit
Experten für Kindersport unter Berücksichtigung des Präventionsleitfadens des GKV-Spitzenverbands
entwickelt. Das Gesundheitsförderungsprogramm richtet sich speziell an Kindergarten- und
Grundschulkinder und soll fest in den Kindergarten- bzw. Schulalltag integriert werden. Zusätzlich
werden auch die Eltern und Fachkräfte integriert, um die Nachhaltigkeit des Programms zu fördern.
Zusammen mit dem blauen Murmeltier PFIFFIX durchlaufen die Kinder fünf verschiedene Freunde-
bzw. Lebenswelten. Hier werden den Kindern die Themenfelder Bewegung, Entspannung und
Ernährung erlebnisorientiert und spielerisch vermittelt. Alle Einheiten sind kindgerecht aufgebaut und
beschreiben die Abenteuer der fiktiven Kinderfigur PFIFFIX. Um die Inhalte altersgerecht zu vermitteln,
wird zwischen mini (Kindergarten), medi (1. + 2. Klasse) und maxi (3. + 4. Klasse) unterschiede
Musikvideo PFIFFIX - das kleine Murmeltier:
Interpret: Peter Newman | Choreografie: Moves2fit
Bewerbung für das PFIFFIX Projekt
medi/maxi
Themenblock 1 – PFIFFIX im Land der Freunde
+ Erlebnisorientierte Spielformen steigern die Kommunikations- und Kooperationsfähigkeit und
verbessern die Teamfähigkeit.
Themenblock 2 – PFIFFIX im Abenteuerland
+ Im Umgang mit dem eigenen Körper bilden Kraftausdauer, die Stärkung des Selbstvertrauens und der
Körperwahrnehmung den Schwerpunkt.
Themenblock 3 – PFIFFIX im Zauberwald
+ Spielerische werden Entspannungstechniken erlernt, um die Konzentrationsfähigkeit zu fördern und die
Körperwahrnehmung zu verbessern.
Themenblock 4 – PFIFFIX im Schlaraffenland
+ Spielerisch erfolgt der Aufbau von einem gesundheitsfördernden Ernährungs- und Bewegungsverhalten.
Themenblock 5 – PFIFFIX am Zaubersee
+ Mit der Heranführung an die großen Sportspiele werden Teamfähigkeit, Konfliktverhalten, Fairplay und
Kommunikation geschult.
Weitere Informationen zum Gesundheitsförderungsprogramm PFIFFIX gibt es unter www.pfiffix.de.
Auf unserem YouTube-Kanal PFIFFIX tauchen Kinder auch von Zuhause in die PFIFFIX-Lebenswelten ein
und erleben mit PFIFFIX und seinen Freunden spannende Abenteuer. Gemeinsam werden Bewegungs-
und Entspannungsaufgaben durchgeführt, getanzt und Quizfragen gelöst, um das jeweilige Tagesziel zu
erreichen. Ziel ist es, Kindern die Möglichkeit zu bieten, sich auch zuhause aktiv zu betätigen. Mit PFIFFIX
TV ist für reichlich Spaß und Bewegung im eigenen Wohnzimmer gesorgt. Herzlich Willkommen!
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