Angebote für Erwachsene

Kuyosika

Kathrin Ritter-Hickmann wird Montag, Donnerstag und Freitag den Raum mit positiver Energie beim Yoga füllen. Hierbei ist der Schwerpunkt auch darauf gelegt für alle Altersklassen etwas zu bieten. So startet das Angebot bei Yoga mit Baby, über Kinderyoga bis hin zum Yoga für Erwachsene.

"Ich verbinde bei den Yoga Stunden Hatha Yoga und Vinyasa Flow Yoga – Hatha Yoga Sonne (Ha) und Mond (Tha)- ist eine ursprünglich Form, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Vinyasa Flow Yoga beruht auf klassischen Hatha Yoga Übungen (Asanas), die fließend aufeinander folgen und harmonisch mit der natürlichen Atmung verbunden werden. Yoga ist kein Leistungssport! Daher muss man weder sportlich noch gut trainiert sein um nach kurzer Zeit die positive Wirkung des Yoga zu spüren. Bei allen Yogakursen sind alle egal ob Anfänger, Fortgeschrittene, Jung, Alt, Mann, Frau - Herzlich Willkommen!" so Kathrin Ritter-Hickmann, Kuyosika

Weiterhin wird Kathrin die Good Morning Kurse vor Ort durchführen und somit die Verbindung von Fitness und Yoga schaffen.

Kuyosika

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